2025年迎春
サンテ坂戸通いは、
2022年:101回
2023年:130回
2024年:121回
とここ3年連続で100回以上になりました。継続しています
ヘルパーさん付き添いでない一人の時は、エアロバイク30分と腕の上げ下げ、逆ボート漕ぎ筋トレマシン各々30回の小一時間しかやってませんが、運動する習慣も身につきました。
今年も病気やケガなしで100回を目指します。
保養所巡り今年は愛媛県の道後温泉に行きたい。
介護者付きが前提のバリアフリーが大半で、一人旅なかなか思い通りにはいきません。
だけど今年行かないと、老化や障害が進みもう行けない可能性が大きいです。
引きこもっていないで出かけよう。
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コメント
謹賀新年
明けましておめでとうございます。
てっちゃんのお店ではいつもごちそうさまです。今後ともよろしくお願いいたします。
私は休みがちなディサービスをてっちやんにならって頑張ります。
投稿: つま | 2025年1月 5日 (日) 14時52分
遅ればせながら、今年もココタマ共々宜しくお願いします。
つまさん、今年もどうぞ宜しくお願いします。
またブログに遊びにいらしてくださいませ。
サンテ通いの頻度が落ちずに保たれてて、素晴らしいですね。やはり継続は力なりなんですね。
今年は愛媛の道後温泉を目指しておられるのですね。行けると良いですよね!
何かあればお力になれればと思います。
道後温泉も良いところでしたよ、是非行っていただきたいです。
投稿: ココタマ | 2025年1月 5日 (日) 21時40分
つまさん、今年もよろしくお願いします。
デイサービス引き続き行けると良いですね。
できればリハビリ目的のデイサービスじゃなく、
要介護認定を受けてゆっくりできるデイサービスの方がつまさんに似合っています。相談されたら良いかもしれません。
ココタマさん、今年もよろしくお願いします。
病気ケガしないでサンテ坂戸通い続けたいです。
道後温泉は自力で運転して行くには、なんとも遠いのがネックですが、実現したいです。
明日から大田区立伊豆高原学園で保養して来ます。
投稿: てっちゃん | 2025年1月 5日 (日) 23時17分