情けない思い

13日の日曜日、自宅から久しぶりにウィルに乗り、坂戸よさこいを観に行きました。
お腹が痛くなり図書館の多目的トイレに行きましたが、中から介助している人の声は聞こえるがなかなか出てこない。10分以上待つ。出てきたと同時にトイレに駆け込み便座に向かって立ち上がった瞬間にパンツを降ろす間もなく下痢便を漏らしてしまった。アルコールの除菌シート持っていて良かった。汚した便器などはきれいにふき取りました。着替えは持ってなかったので、衣服に便が付いたまま情けない思いで帰宅し、ふろ場に直行です。風呂場でも漏らしてしまった。
旅行先でなくて良かったけど、先月に続く失禁で、外出や旅行が少し怖くなってきました。
下痢は火曜日に受診し水曜日には治まったので、食事をおかゆから木曜日昼にラーメン、夜に餃子食べたら再び下痢になった。今日、治まって夕食におかゆの他に鍋の豆腐と肉・野菜を少し食べた。また下痢しないことを願う。