8月の実績

8月の支援制度などを利用した実績。
サンテ坂戸の移動支援制度を利用した定期的なヘルパーさん付き添いの
ジム：0回。
プール：2回。
今月の移動支援の利用は3.0時間でした。4月の移動支援利用分より30分100円の自己負担が生じるようになりました。定例以外の外出の移動支援の利用はありません。
車いすからの移乗の問題で利用できるマシーンが制限されますが、ヘルパーさん付き添いでないジムは6回で、プールを含め合計8回サンテ坂戸に通いました。
１月からの累計でジム68回、プール14回の合計82回になりました。
介護保険の利用は、
入浴介助の利用が13回。去年の収入が増えたとかで1割から2割に自己負担が増えました。
医療保険を利用しての
訪問マッサージは、4回。
その他
山形県立障害者保養所東紅苑に8泊してきました。
朝9時に自宅を出発し375km、途中3回休憩し3時過ぎに宿に到着です。運転中鼻水が止まらず車のテッシュを使い切ってしまい、途中のサービスエリアで購入した。風邪薬をドラッグストアで購入し宿で飲む。幸い翌日には鼻水も止まった。いざとなったら目の前に大きな公立病院が有ります。保険証はいつも持ち歩いています。
8泊でのんびりできました。外は猛暑です。お昼も宿でざるそばをいただくことが多かったです。
汗っかきの私です。長期の滞在で防水シーも濡れたままにはしておけないので、近くのコインランドリーで洗濯し、洗濯物を干すためのハンガーは用意して行ったのですが、できれば外に干したい。宿の人がハンガーをひっかける移動式のコートなどを吊るす物を用意してくださり、外に出し入れもしていただき助かりました。
8泊のお代、お昼のお蕎麦を含めて49,000円でした。連泊しても飽きない食事です。アイスも食べたのですが、溜まったポイントでの引き換えです。ショートステイ利用するなら老人ホームより東紅苑です(笑)
山形のお友達愉快なSさんご夫婦とも再会しました。
帰りの高速道路の運転は睡魔との戦いです。途中台風の影響で叩きつけるような大雨です。50m先を走っている車もかすんで見えます。こんな時の高速道路の運転は怖い。8回ぐらい休憩したと思う。8時間以上かけて帰宅です。
また9月も泊りに行きます。失禁対策用品など預かってもらえるそうで助かります。、

引きこもっていないで遠くまで出かけようとする意欲は持ち続けたい。

花火大会行けない

今日は隣の東松山市で花火大会が開催されます。
4年ぶりの開催だそうです。
花火大会の会場、以前は無料でしたが有料になったようです。
車いす用の観覧スペース用意はされているようですが、3,500円、二人で行くと7,000円です。テーブル付きのペア席は10,000円です。
危険な炎天下の場所取りなど熱中症対策も有るかと思いますが、高すぎませんか！
今年は移動支援を頼んでないしというか、今まで頼んでいた事業所が移動支援事業から撤退してしまったし、家族からコロナ感染者も増えているので、大勢の人が集まるところには行くなと言われて花火大会を観に行くのは断念です。というか外出の気力の減退です。

ヤオコーペイに入金8/12

世間ではお盆休みですが、せっせとサンテ坂戸のジム通いです。
空いていると思ったのですが、利用者は10人ぐらいで意外と混んでいます。
いつものとおりエアロバイク30分こいで306kcal消費する。腕の上げ下げと逆ボート漕ぎ筋トレマシーン各々30回合わせて小一時間の運動をしてきました。
ヤオコーでお買い物です。
亡くなった母名義の古いポイントカードは9月いっぱいで使えなくなるそうです。
前回の買い物で500ポイントたまり500円のお買物券が発行されましたので、ヤオコーアプリをスマホにインストールし、今回の買い物から料金先払いのヤオコーペイを利用します。
料金先払いなので、車いすからでは手が届かないレジの後の支払機のタッチ画面操作が不要になるかと思ったのですが、支払機の現金・クレジットカード・ヤオコーペイを選択するタッチ操作は不要にならないみたいです。
いつも支払機の操作でレジの人に手間をかけてしまうのでヤオコーペイにしましたが、中途半端なシステムでした。

血糖値が改善

11時半に予約が取れて、月一度のかかりつけ医に受診です。
先月採血検査した結果を知らされる。
基準値をわずかに超えた検査項目が三つ有りましたが全体的に良い数値です。
HcA1cは前回の6.9から6.2に低下し、タンパク質不足も正常値の範囲に入る。
そりゃあ体重は少し増えましたが、間食を控えてジムでトレーニングしていますからね。
LINEで処方箋の写真を撮り薬局に送る。薬は一包化してもらっています。薬はすぐにできないので、このサービス助かります。
金曜の午後は1時に訪問マッサージと3時に入浴介助のヘルパーさんが来ますので余裕がない。
薬の用意ができたと連絡が有り入浴後取りに行こうと玄関を出たら、空模様が暗くなり雷雨です。明日取りに行こう。

脚折雨乞い8/4

４年に一度オリンピックの年に開催される伝統行事、鶴ヶ島市の脚折雨乞いのパレードを観てきました。
ベルク本社の広い駐車場が解放されて駐車できました。
ただ、日差しも強く猛暑です。
パレードを観ただけで早々に立ち去りました。

明日は

サンテ坂戸とスーパーに行く以外は引きこもりの生活です。
明日は鶴ヶ島市で４年に一度オリンピックの年に開催される伝統行事、脚折雨乞いが開催されます。
龍が飛び込む池は、人出が多くて車いすでは無理そうですが、パレードは観てみたい。
猛暑と突然の大雨が心配です。