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ジム通い50回達成6/22

今日もせっせとサンテ坂戸のトレーニング室通いです。
暑い日、定例のヘルパーさん付き添いを依頼している日以外は、夕方に行くようにしています。
トレーニング室通い1月からの累計で50回になりました。プールは9回です。
めんどくさくなって行かなくなったら、たちまち行かなくなってしまいます。途中で投げ出さないで継続できた私をほめてあげたい。
運で決まる一過性の抽選やビンゴなどではなく、ポイントカードでも作って50回とか100回に達成したら、葉書の大きさぐらいの「頑張った賞状」でももらえると励みになります。提案してみようかな。
トレーニングの一番大事なことは継続です。

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コメント

こんにちは。
トレーニングとプールを通いつめて50回と9回、素晴らしいです!(拍手)
継続は力なり、まったくでございます。
行くの面倒だなぁーと行かなくなると、もうだらけてきますよね。通ってトレーニングを重ねる、これが実になりますね。
冗談ではなくて、大したものだと思いますよ。
ココタマも、宿泊日数なら結構いってるんですけどね〜(^。^)

投稿: ココア | 2024年6月24日 (月) 13時38分

おかげさまで、病気やケガなしでトレーニング続けることができました。
ココタマさんと違い意志の弱い私です。自宅にエアロバイクが有るとおそらくやらなくなって置物になってしまいます。
来月の採血、検査結果が良くなっていることを願うばかりです。
保養所巡り、公共交通機関が利用できると関西も行けるのですが、勇気がありません。

投稿: てっちゃん | 2024年6月25日 (火) 21時04分

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