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2023年6月

6月の支援制度などを利用した実績

サンテ坂戸の移動支援制度を利用した定期的なヘルパーさん付き添いの
ジム:2回。
プール:4回。
月曜日はジム、木曜日はプールの付き添いを依頼してましたが、暑いので9月まで月曜日もプールにしてもらいました。
今月の移動支援の利用は9.0時間でした。定例以外の外出の移動支援の利用はありません。
車いすからの移乗の問題で利用できるマシーンが制限されますが、ヘルパーさん付き添いでないジムは5回で、合計11回サンテ坂戸に通いました。
今年のサンテ坂戸の利用は、1月からの累計でジム:57回、プール:14回の計71回になりました。

介護保険の利用は、
入浴介助の利用が12回。

医療保険を利用しての
訪問マッサージは、4回。

その他
埼玉県立伊豆潮風館にも4泊してきました。
今の私が、安心して一人で宿泊できる温泉宿は大田区立伊豆高原学園と埼玉県立伊豆潮風館の2ヶ所しかない。
新しく利用できる宿探して自力で動けるうちにチャレンジしようと思うが、適当な宿が見つからず今年も半分過ぎてしまった。

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交差点で焦る

交差点で赤信号停止中に、エアコンをつけようとしてエアコンのスイッチを押したつもりだが、エンジンが止まってしまい焦る。
エンジンをかけようとするけど、かからない。
セレナは、エアコンとエンジンスイッチが接近しています。
よく見るとエアコンのスイッチを押したつもりがエンジンを切ってしまったようだ。
走行中にエンジン切ったらと思うとゾッとする。
ギアがDレンジに入ったままではエンジンかからないのね。
信号青に変わる前に気づいて良かった。
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邪魔なポール

今日もせっせとサンテさかどのジム通いです。
いつものとおり車いすマークの駐車スペースに前進でゆっくりと進入すると、ガリガリとこすれたような音がした?
注意喚起のポールに前のバンパーが接触し少し引きずったようだ。
ど真ん中に置かれるよりはマシだけど、なんでこんなところに置いてあるんだ?
勝手にどかすわけにいかないので、スタップに来てもらいどかしてもらう。
車いすマークの駐車スペースには、物は置かないでください。

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32℃

部屋にある温度計32℃、おデブの私は暑くて何もする気がしません。ベッドでゴロゴロです。
躊躇なくエアコンを使えと公報ではPRしていますが、家族は全然平気です。
しつこく言ってようやく息子がフィルターの掃除してくれました。
夕方から私の部屋エアコンのスイッチオン快適です。
明日は移動支援を利用してヘルパーさん付き添いでサンテさかどのジムの日ですが、プールに替えてもらおうかな。

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開成町のあじさい

月例の潮風館にショートステイの帰りに、神奈川県開成町のあじさい街道に寄りました。
JAの駐車場に着いた時には小雨が降っていましたが、30分ほどで真夏の空模様に変わりました。
あじさいは雨が似合います。
新しいスマホのポートレートモードは凄いのね。キレイに背景ぼかしてくれます。

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脈が速い

今年からサンテさかどのジムの入室時に血圧と脈拍を測定し記録しています。
ここ半月ほど脈拍が基準値の100を超える日が続いています。
一昨日のかかりつけ医の定期受診の際にその記録を見せて相談です。
その場で主治医が測ってみると80だそうで特に問題ない数値です。
心電図もとりましたが異常はないそうで一安心です。

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ゆらゆらクッション

先月トイレで座っていてバランスを崩し床に倒れてしまった。
最近体幹が弱くなって、椅子に座っていても油断すると倒れてしまいそうになること度々です。
サンテさかどでトレーニングしていますが、体幹トレーニングはしていません。
スタッフに体幹トレーニングしたいと相談したら、トレーニング室に今あるマシーンでは、私には車いすからの移乗や利用は無理です。
報告を受けた館長からミズノ特製のアイテムが有るそうで、用意してくれました。
ミズノ特製ゆらゆらクッション。私にできるように考えてくれて使用方法をスタッフからレクチャー受けました。
トレーニング室に常備してくれるそうです。
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