今年２回目のプール

３週間近くに及んだ我が家の外壁塗装工事が終わり、やっと自由に外出できるようになりました。
キャンセルが続いていましたが、ヘルパーさんの支援を受けて久しぶりにサンテ坂戸でプールに行ってきました。
水中ウオーキングと背泳ぎもどきを合わせて１５往復ぐらいして来ました。
以前は１時間プールに入っていても余裕でしたが、ヘロヘロです。
いつもの常連さん達はお休みです。
療護園の相談員とも久しぶりにお会いすることできました。