2023年迎春

昨年は、サンテ坂戸に150回通う目標でしたが、1月下旬から3月末までの休館や8月にコロナに感染した以降外出自粛し、101回で終わってしまった。
運動する習慣も身につき、3年前は7.4有ったHgA1Cの値も6を切るようになった。
引き続きサンテ坂戸通いを継続していきたい。今年は120回は目指したい。休館にならないことを願う。
昨年は、念願だった北海道旅行ができた。今年は九州を目指したい。
介護者付きが前提のバリアフリーが大半で、一人旅なかなか思い通りにはいきません。
だけど今年行かないと、老化や障害が進みもう行けない可能性が大きいです。
引きこもっていないで出かけよう。