11月の支援制度などを利用した実績。

サンテ坂戸の移動支援制度を利用した定期的なヘルパーさん付き添いの
ジム：2回。
プール：1回。
今月の移動支援の利用は4.5時間でした。定例以外の外出の移動支援の利用はありません。
車いすからの移乗の問題で利用できるマシーンが制限されますが、ヘルパーさん付き添いでないジムは1回で、合計4回サンテ坂戸に通いました。

介護保険の利用は、
入浴介助の利用が11回。
デイサービスの利用は無し。
訪問リハビリの利用が2回。

医療保険を利用しての
訪問マッサージは、マッサージ師が病気入院し利用無し。

その他
伊豆潮風館ショートステイは4泊してきました。あさばの読者会のバス旅行で1泊しました。
大田区立伊豆高原学園ショートステイは4泊してきました。
引きこもっていないで遠くまで出かけようとする意欲は持ち続けたい。