2週間ぶりの外出

常用している薬も無くなって、かかりつけ医に月1度の定期受診です。
8/4の発熱外来で陽性判定以来、自宅の自室に引きこもっていました。
運動不足も有って、久しぶりの外出は少し息苦しさを感じます。酸素濃度を計ってみると99％で充分酸素は足りているそうだ。
腕が上がりにくくなり、スーパーのレジ横の支払い機のクレジットカードのタッチパネルボタンやカード挿入口に痛くて手を伸ばせない。
8/1のジムを最後にトレーニングしてないからなぁ～。