血糖値が上がってた

月1度の定期の内科通院です。
先月採血した血液検査の結果が出ました。
予想通りHgA1Cの数値が、0.1基準値を超えてしまいました。
1月下旬から3月末までコロナの感染拡大でサンテ坂戸の臨時休館で週4回通っていたトレーニングができなくなりました。
先月は川越ピコアに通いましたが、わずか4回です。
今月はサンテ坂戸に10回以上行くことを目標にしたい。
右肩から腕が痛い。
せっかく先月から服用の薬が減ったのに、リリカを処方される。
薬の名前は可愛いのだけどね。
整形の受診を勧められる。