川越ピコアでのトレーニング2回目3/10

月曜日に続き川越ピコアでの2回目のトレーニングです。
エアロバイクはサンテ坂戸のは30分でリセットされますが、こちらでは30分経っても引き続きできるみたいですが、すでに360キロカロリー消費しています。そんなに続ける体力は有りません。
腕の上げ下げ筋トレマシーン、負荷を軽くしましたが今日はきつかったです。
初体験のお腹プルプル電動マシーンは最初立っているのが不安でしたが、10分やっているとお腹が温まった気がします。
隣のガラス張りのスタジオでは、激しい動きのエアロダンシング。気になります。
トレーニングの後のお昼は、館内のレストランでラーメンいただきました。