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来月はピコアでトレーニング予定

コロナ渦でサンテ坂戸の臨時休館が3月末まで延長されてしまいましたので、来月は営業しているサンテ坂戸と同じような運動施設の川越のピコアにトレーニング先を変更しようと思います。
ヘルパーさんの付き添いを頼んでいる介護事業所にその旨伝え調整してもらえないか依頼しました。
介護事業所から変更OKだと返事がきました。
問題は、今、股関節が痛くて伝い歩きも困難です。
今の状態では、家の玄関を出て車の運転席まで行けない。行った先で運転席から降りて伝い歩きをし、バックドアを開けて電動クレーンは付いていますが、車いすの積み下ろしは無理です。
車を運転して外出、あと一週間で伝い歩きができるようにしたいです。

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コメント

痛いのはたいへんですね。薬は飲んでいますか。
川越にはピコアのほかにも障害者に優しいプールもありましたがお休みでしょうかね。私もすっかりダメになってしまいテレビの子守です。毎日同じお店だと迷惑かけるので買い物は少し遠出するように気をつけています。熱のある人はプールも来れないと思うので早めに再開してほしいと思います。

投稿: つま | 2022年2月25日 (金) 21時54分

幸い股関節の痛みは無くなりましたが、足が思うように出ません。杖をついてソローリソローリですが少し歩けれようになりました。
水の中では軽快に歩けるつまさんと違い、水の中でもほとんど変わらない私には、プールはしばらくは無理です。ピコアのジムで基礎体力をつけたいと思います。

投稿: てっちゃん | 2022年2月25日 (金) 22時35分

他の施設でのトレーニングが可能になったそうで、オトタマと二人で安堵しています。

股関節ですか、人工関節の影響もあるのでしょうか。普段でも脚を上げる動作をしないと、なかなか股関節は動かさないですよね。
私も整形のリハビリで股関節の硬さを指摘されたことがあります。案外股関節は動かせてないのですね。

あと余談ですが、私が処方されている様な強めの痛み止めは、車を運転する方には出さないかもです。痛みや神経に作用する薬は眠気を催すものが多いので、運動をする前提の方には運転に響かない様な軽めの痛み止めになってしまうのでしょう。

ちょっとずつ回復されることを願っています。

投稿: ココア | 2022年2月26日 (土) 09時47分

痛みも無くなって、なんとか杖をついて歩けるようになって今日、川越のピコアに見学に行き利用者登録してきました。
脳性まひプラスに人工骨頭が入っているうえ、座っていることが多い生活で、股関節動かすこと少ないです。脳性まひで筋緊張がうまくコントロールできなくなったときは辛いです。
痛み止めは弱いロキソニンが処方されています。それさえも3日以上続けて飲むなと言われています。

投稿: てっちゃん | 2022年2月26日 (土) 21時25分

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