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デイサービス12/16

いつものとおりベルグルーに9時45分過ぎに到着です。
血圧測定は、最高血圧138で、ちょっと高いですが一発合格です。体温は自宅で測ってきて6度4分です。
今日の入浴は、10時20分過ぎからの社長対応でした。
ここの入浴機械、椅子がリクライニングにならずベルトは緩めてもらっていますが、この時期は首まで浸かれないのが辛いです。
私にとって入浴は、体を清潔に保つということだけでなく、とくに首・肩・背中を温めて緊張やコリをほぐす意味合いの方が大きいです。
昼食をとり、12時45分には帰ります。
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