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肩こり、首こり、肩甲骨周辺のこりで辛いです。以前ピオニウォークでの散歩の際に体験し、効果が有りそうなのでアマゾンで購入しました。体幹ストレッチ、コアトレーナー。モデルのおねーさんのように腕を棒の上までは、まだ乗せられない。けっこう効いています。
2020年9月13日 (日) | 固定リンク Tweet
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