定例のお散歩

毎週火曜日は、移動支援を利用してヘルパーさんとヤマダ電機向かいのマミーマートとツタヤでお散歩＝歩行練習です。
ヘルパーさんに後ろから車いすを押してついて来てもらい、店内休み休み40分の間、よたつき杖歩行で実質20分200メートルも歩いていませんが継続が大事です。
残りの20分は、100円パン屋さんで塩パンとコーヒータイムです。