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アピタで散歩5/27

歩行能力がかなり低下しています。転倒することが怖いけれど、歩かないとますます歩けなくなります。
毎週金曜日定期的に、移動支援を利用してアピタ現地待ち合わせでヘルパーさんについて来てもらい歩行練習です。お天気で中止する心配がないので介護事業所に支援依頼しやすいです。継続は力です。
P1250001s 左足が上がらない、転ばないのが不思議な歩き方になっています。休み休みトータルで5百メートルほど歩く。
P1250002s P1250003s SUBWAYでランチです。490円がサービスで470円だそうです。最近どこのお店もあまり値引きしなくなりました。しょうがない缶コーヒー持参です。
野菜がポロポロ落ちて、上手く食べられない。

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