上越市の高田城での花見4/15

引きこもっていないで、遠くに出かけようとする気持ちが大事です。
役に立たなかったスタッドレスタイヤから夏タイヤに履き替えて、自宅を10時半に出発し上信越道をぶっ飛ばしました。松代から先に行くのは初めてです。
15時に上越市の高田城に到着です。
係員のいる障害者用の駐車場が有ります。
桜は満開です。段差は無いもののアーチ状の橋は、傾斜が強くて私の電動車いす渡れません。そこを見覚えのある電動車いすに乗った人が渡って行った。でもここは高田だよ。他人の空似でしょう。
私は遠回りして、お花見続行です。
一人寂しく飲んでいるU君を発見。
人通りも多く、三脚も立てられないので、通りがかりの人に頼んでシャッターを押してもらい記念写真に納まりました。
宿泊先はバリアフリールームが有るHPに書いてあった鵜の浜ニューホテル。
しかし、障害者用の駐車スペースは無いし、雨が降ったりしたら大変だ。
お部屋は広いですが、バリアフリールームのはずなのに普通のドアです。
持ち込んだ缶ビールを冷やします。
大浴場は段差もあり、引き戸とドアが混在した、手すりは付いているものの油断すると危ない。
何といっても源泉の露天風呂のお湯の温度が42℃以上あると思われる熱くてゆっくり入っていられない。私は温めの温泉が好きなんです。
夕食は食堂ではなくて部屋食でした。いかのしゃぶしゃぶが美味しかったです。
朝食はバイキングです。ついつい取りすぎてしまいます。
介助者付きが前提のバリアフリールームです。
全く立てない歩けない障害者では温泉に入ることは、たとえ介助者いてもちょっと困難です。お部屋のお風呂にはリフトが付いていますが、温泉ではありません。
温泉の湯の温度を少し下げてください。

鹿教湯温泉国民宿舎鹿月荘に宿泊4/8

観光協会のHPにバリアフリー、宿のHPでも洋室があって車いすでもOKだと書いてあります。
一泊二食7,650円と安い。
お試しで泊まってきました。
古い国民宿舎です。
駐車場舗装はされていますが、緩やかな傾斜がある。車いすでは横倒れになる可能性もあり怖い。
玄関を入っていくが、最初職員は私がお客だと思っていなかったみたいです。
予約の際に車いす利用者だと入力したのに、到着して初めて知ったみたいで職員があわてている。
玄関で靴からスリッパに履き替えます。
玄関・フロント・浴室・客室は2階にあって、食堂は3階で、エレベーターは無いそうです。車いす用のトイレも無い。
浴室は家族風呂もあります。湯船に入る手すりがやたらと低い。お湯は私好みにぬるめの温泉です。意味不明なのが湯船の中に階段があって手すりがついている。温泉に入ってまでも階段の上り下りのリハビリをしろというのか？
夕食は6時からです。食堂に行くためには座って昇降する階段昇降機。職員は3階にも車いす置いてありますので、それを使ってくれというが、私には使えない。3階はよたつき杖歩行で歩いていくが、スリッパだと大変歩きにくい。
ビール2本飲みながら食べるには適度なボリュームの夕食です。地酒がお勧めだということですが、日本酒は2合飲んだら完全に酔っぱらって歩けなくなってしまうので、ビールにしました。
一人旅のお客さんが私の他に3人いました。一週間ぐらい泊まっているみたいです。
翌朝は大浴場へ。大浴場の方が手すりの高さも適度で、家族風呂より安全な感じです。
朝食は、バイキングでないところが良いですが、コーヒーカップがやたらと小さかったです。もっと飲みたかったです。
温泉のお湯は私好みです。なんでエレベーターを設置しなかったのか、悔やまれる宿泊施設でした。
翌日は別所温泉に入ってきました。
いつも使っているコンパクトカメラがまさかの電池切れで写真紹介十分ではありません。

上田城の桜4/8

上信越道をぶっ飛ばし、上田の桜を観に行きました。
正門前の観光協会の駐車場が障害者用の駐車場になっています。
車いすで外周をまわれるということでしたが、門のところが砂利敷きで段差もあります。観光ボランティアにバックで車いすを押してもらいました。
肝心の桜は咲き始めた程度で、まだ大半がつぼみでした。
しだれ桜は三分咲ぐらいです。
女忍者と遭遇しましたぁ～。
おさる芸能が賑わっていました。

デイサービス4/2

さかど療護園の桜も満開です。
午前中は、いつものようにバスタイムです。介護が大変なI君の入浴は月曜日と金曜日の週2回だそうだ。お気軽に利用している私が抜ければ週3回入れるようになるのな？とちょっと心苦しい。体調が悪かったり、祝日だったりしたら、週1回しか入浴できません。週3回は入浴したいものです。障害者が利用できる施設の絶対数が少なすぎます。
昼食は、ポークチャップ、ピリ辛胡瓜、金平ごぼう、ご飯、味噌汁にデザートはパイナップルです。家にいるよりイイ昼食ができます。
午後はお庭でお花見です。
ハーモニカ名人の利用者がデイサービスに入ってきました。
目線の修正を入れるのがもったいない、笑顔のベストショットが撮れました。

お花見

暖かくなりました。車に乗ると窓を開けないと暑いです。窓を開けると目がしょぼしょぼします。いよいよ私も花粉症デビューなのかな。
市内泉中学脇の高麗川の土手沿いが、市内では車いすでも進入できるちょっとした桜の名所です。あっ、中学の校名が北坂戸の中学校と統合されて、金八先生イメージの桜中学と改名されました。
おにぎりとノンアルビールを持って、お花見です。
3～5分咲きぐらいです。
遊歩道として舗装されているのは、川沿いです。桜に近づくためには、舗装されていない路面のため私の簡易型電動車いすでは、気を付けないと転倒します。
多目的 トイレはありません。

お出かけシーズンになりましたが、首・肩・背中の緊張が高まって痛い。その対策のため筋肉弛緩剤が増えました。医者曰く、健康な人が飲んだらふにゃふにゃになる量だそうだ。
先日も自宅の駐車場で膝が折れるような感じで転倒というか尻餅をついてしまった。幸いけがはない。５分以上格闘し、車のサイドミラーをつかんでようやく立ち上がることができた。油断大敵です。
遠出の外出は、もうちょっと様子を見てからにします。