入浴・通院・買い物・ランチ全て支援を受ける

9時：入浴のために、ヘルパーさんが自宅に来る。二人介護です。10時15分：入浴終了。10時半に着替え終える。ここまでが身体介護です。1.5時間。
10時半～11時皮膚科受診のために生活サポートを利用して病院に移動。
11時～13時通院介護。
足の指と指の間にできた白く割れた血がにじんだところ。水虫菌はいなかった。
私はけっこう汗っかきで冷え性なんだけど、蒸れていると感じるときがある。
塗り薬の他に、靴下は5本指の方が良いとのこと。
5本指の靴下は持っていないので、帰宅途中のしまむらで買い物し、丸亀製麺で昼食です。

玉子あんかけうどんに野菜かき揚げ560円。
20分ほど子供用フォークで自力で格闘するが食べにくい。半分以上ヘルパーさんに食べさせてもらいましたぁ。
帰宅したのが14時半。
身体介護に通院介護、生活サポート、移動支援。4つの制度を使いました。