デイサービス1/5

いつものとおり9時に自宅で訪問マッサージを受けて、10時20分過ぎにさかど療護園デイサービスセンターに到着です。
バイタルチェックの後、先月の利用確認書類に判を押し、体重測定。寝正月で家でゴロゴロしていましたが、先々月の測定時と比べ2kg以上減った。
お試しで買った五千円の漢方薬が効いたのか、やったね。車椅子の加重制限まであと5kg。
今日は入浴者が一人多く、ちょっと遅れてのバスタイムです。
昼食は、カレーライス、海草サラダ、ホタテフライ、スープにデザートはりんごです。
今回は、家の食事とカレーは重ならなかった。家で夕と朝カレーでまた療護園でカレーという話はよくある。
療護園のカレーは中辛よりちょっと辛い、大人の辛さです。美味しく頂きました。
食後のリラックスタイムも、今年の目標を思案中。私の目標はブログにも公開しています。日本一周の旅をする。
午後からは、近くの神社に初詣に出かけました。日中風が無く日が当たれば、そんなに寒くない。
若者はバッティングでストレス発散です。
愉快なハマちゃんがお休みで、ちょっぴり寂しかったです。