松茸そば

整形外科の受診。
頚椎症は、三十歳代は3番と4番の間の変形だけだったのが3番と7番の間まで変形が進んだ。
今のところ激しい痛みやしびれには発展していない。寝るときはオムツのお世話になっているが...。
ムチ打ちではないけれど、痛い時にはカラーを首に巻いて、無理はしないようようにしている。
脳性マヒと頚椎症切っても切れない関係だ。

3年前の骨折入院でお世話になった別の病院の整形外科を受診。左大腿骨には、人工骨頭が入っている。
最近大きく動かすと痛い。
半年振りの受診。
骨はしっかりとくっついているそうだ。
とりあえず安心だ。

待合室で療護園の園長に出会う。2時に来ても、受付終了の5時ちょっと前に来てもあまり変わらないみたいだ。

首の方の病院の帰り道、和風レストラン「サガミ」による。
昼食時は混んでいる。
受付で名前を書いて20分ほど待つ。
ちょっとリッチに松茸そば1080円を頼みました。
3切れの松茸ですが、いい香りです。
中国産なんでしょ、歯ごたえはちょっといまいちでした。

日記帳開設6周年

2004年8月に日記帳開設して以来、6年経ちました。
2004年8月の記事。まだ、なんとか働いていました。この頃からだんだんと体調を崩していきました。
当時、まだブログと言うものはありませんでした。容量の小さい日記帳で、気付いた時には順次古い日記が消えていました。
その後残っていた日記と共にブログに移行しました。
書いた記事の数は900を超えました。バックナンバーから、6年間の全ての記事のぞけるよ。
平均すると2.4日に一回の更新です。
三日坊主の私がよく継続できたなと、ほめてあげたい。
継続は力です。
最近、実況中継みたいな記事が目立ちます。
これからはちょっと心模様重視の内容に、方針転換していきたいと思います。

人工股関節の寿命

先日の朝日新聞の記事に、人工股関節の寿命が10～20年で、再置換手術が必要になることがあるそうだ。
療護園に来ているPTにも聞いてみた。一般的には15年が寿命だそうだが、医者は再置換手術はやりたがらないそうだ。ということは、15年後には亡くなっているだろう高齢者用の手術法なのか？
私の左大腿骨には人工骨頭が入っている。
そろそろ20年になろうとしている。
最近ちょっと股関節痛みが出るようになった。
そういえば、足の方の事で一年以上整形にはかかっていないな。今週にでも診てもらいに行くか。坂戸市の代表的な病院なんだけど、車椅子用の駐車場が無いんだよ。ゲートとカードを使ったやたら使いにくい駐車場です。
再置換手術をやれば、もう復活困難だ。
車椅子も使用出来るところは使用し、無理して歩かないことにしている。
なにも「がんばる」ことだけが良いことではない。
そういう意味で24時間テレビは、あまり好きではない。

デイサービス8/25

いつものとおり10時20分過ぎにさかど療護園デイサービスセンターに到着する。
月2回開催される地元ボランティア「かたかご」による芸能ショウは始まっています。
納涼祭は中止になり、外出もなかなか思い通りにならない入居者にとって外部と関われる唯一の憩いの場です。
職員の負担が大きいということはわかりますが、年に一度の納涼祭は中止にしてほしくはなかった。地域との交流が無くなってしまったら、孤立してしまう。近所の団地で開かれる夏祭りも自力では行けない入居者が大半です。施設入居者は、移動支援は使えない。

昼食は、ビビンバ丼、揚げだし豆腐、和え物、味噌汁にデザートは梨。
美味しくいただきました。
女子大生が実習に来ています。興奮が収まるまで少し時間がかかります。私も食事介護を受けたい。あーん。
部長より緊急のお話がありました。電気代が去年と比べて二倍になった。管理職として辛い立場でのお話です。
なんで俺だけ女子大生じゃないんだと言いたげです。

午後からは大カードゲーム大会です。
手が出ない場合は鬼に金棒です。
若者はカードを取られてばかりで、なかなか増えません。
一芸名人のチュ。
若者は終了間際に「全員から最高点をもらう！！」 カードを引き、大逆転で一位に 万歳。
私が作ったアダルトなカードは、出てこなかったなぁ。おかしいな。
おじさんは、二人の女子大生とのスリーショットの写真におさまりました。満足じゃ。

にぎやか8/23

NPO法人いきいき市民連絡会が開催する「にぎやか」に参加する。
今日は自宅で受けた訪問マッサージが良く効いて、だるい。
月曜日には必ず参加するとは伝えていない。
11時になって、行ってみようという気になった。
電話をし、食事の用意のことも気になったが、今日のメニューは多少の増減は全然平気だそうだ。10分後に会場である北坂戸中の玄関に待っていてもらう。
ソフトヨガ、しなやかな動きの少なくとも私より十歳以上年上の元気なおにーさん、おねーさん達です。
昼食は、夏カレー。最近どうもカレーが続くが、美味しく頂きました。みんなで食べると美味しいぞ。

午後からは、二組に分かれて、ちぎり絵と貼り絵です。
私はちぎり絵の方に参加した。
お手本のひまわりのちぎり絵、葉書大です。
新聞の色広告のところを使います。
細くちぎるのはなかなか難しい。
左の葉っぱが反対方向になってしまったが、どんまいです。文字は達筆な先生に書いてもらいました。
隣の貼り絵グループ。それぞれの好みが現れます。手先を動かすことが大事です。
おやつの後は、恒例の大合唱でした。

坂戸よさこい2010

全国各地で開催されるよさこい祭り。私の住む地でも開催されました。
もっと他に市として自慢できるものは無いのか。
県道を通れば会場まで近いのだけど、道が狭い上に交通量が多い。路線バスも通る。そんな道を電動車椅子で通れば、車の運転者の立場からすると迷惑な話だ。
おまけに鉄道の踏み切りが、カーブの途中であるためか、アップダウンが激しくて、私の簡易式電動車椅子では、怖くて介助者でも付かない限り怖くて一人では渡れない。
しまむらの先の踏切までかなり遠回りしなくてはならない。
最近、バッテリーが弱くなっています。なるべく無駄な動きはしたくない。
おまけに、歩道と車道の水はけのためなのか5ミリぐらいの段差。私の簡易式電動車椅子では斜めに進入しないと歩道に上がれないのです。ときには引っかかって登れない場合があります。転倒しそうになったこともある。
なんか必要以上に歩道を高くしている。よくバンパーや下周りをこする車両を見かける。何で車道と歩道を同じ高さにしなかったんだ。おまけにしまむらの手前の歩道の上がり口は斜めの急傾斜。転倒しそうで怖い。歩道は安全のためにあるんじゃないのか？
前置きが長くなりました。
かなり遠回りしてバッテリーも消費してよさこい会場へ。
本通会場本部。車椅子用のトイレが有りますが、狭い歩道の段差と急傾斜。極め付けが砂利敷き。
せめて簡易舗装ぐらいしなさいよ。車椅子用のトイレがあっても車椅子ユーザーは利用できません。大会主催者は、実際に車道から車椅子に乗って用を足せるかやってみろ。砂利敷きのところに車椅子用のトイレを設置するなんていう発想が信じられません。浅羽野のビオトープの駐車場にあるトイレもそう。おまけにスロープが信じられない急傾斜です。

本設の車椅子用のトイレがある図書館前の通りで安心してビールを飲みながら見物です。
トラックには、大音量を出すアンプにスピーカー、照明器具を働かせるために、50KVAぐらいの発電機を積んでいます。
撮った写真の数、400枚。デジカメのなせる業です。各参加グループ、綺麗どころを先頭集団に置いていると感じるのは私だけか？
写真コンテストがあるようですが、皆さんイイカメラで、きれいな写真。
私のカメラ、コンパクトカメラだし高画質では撮っていないので、応募しても入選の見込みは無いが、オート設定を解除してダイナミックな動きを感じさせる写真をめざしています。
コンビニ前で買った焼き鳥が脂っこい。
団子屋の団子が安くて美味しかった。缶ビール210円。気持ち良く3本飲んでしまった。
暑い。一気に日焼けした。 ちょっとお疲れの通行人。
車椅子のバッテリーの残量が不安です。
連続走行で無くても、こういうイベント会場などへの外出時は3時間ぐらいしか持ちません。
自宅に帰ろうとしますがバッテリーがレッドゾーンに。
ウルトラマン同様に 赤色2個の点滅になり、自力で帰ることは諦めて、迎えに来てもらう。
オープンカーのようにボタンひとつで太陽光パネルが出てきて、日よけ、傘代わりにもなる太陽光発電付電動車椅子できないか。

デイサービス8/18

いつもとおり、さかど療護園デイサービスセンターに10時20分過ぎに到着する。
デイサービス庭園のひまわりはちょっと弱弱しい。
地元の「かたかご」ボランティア集団が来ない水曜日の午前中はヒマです。
私は10分ぐらいでバスタイムです。

昼食は、夏野菜カレー、サラダ、フライ、スープにデザートはメロン。
我が家は昨日の夕食、今朝の朝食カレーでした。3連続カレーです。油の浮いたスープは苦手です。半分残しました。
夏はやっぱりカレーだ。最後に食べるメロンは美味しいなぁ～。

午後からは、大すごろく大会です。
私は初めてなのでペットボトルのキャップに名前を書いてコマ作りです。
巨大なサイコロが宙を行き交います。
一芸ポイントに到着です。夫婦円満の「アッハーン」です。マジなにか一芸を身に付けないとこの先辛い。マジックのサークルでも入ろうかな。
私は、順調にゴール一歩前まで来ましたが、１が出ない。最後は、５が出て、スタート地点に戻ってしまい、最下位となりましたトホホです。

デイサービス8/11

自宅で訪問マッサージを受けてから、30分ほど休み、さかど療護園デイサービスセンターに予定どおり10時20分過ぎに到着する。
広大なデイサービス庭園では、ひまわりのお出迎えです。食べ頃のきゅうりは、収穫待ちです。
今日は、いつものおねーさんボランティアたちの「かたかご」ではなくて、主役は若いお兄さん「コロリン」さん。
私は、一分もしないうちに愉快なハマちゃんとともに、バスタイムで、途中退場です。
大学から実習生が来ているそうです。例外なく、おじさんは女子大生好きです。
昼食はシーフードオムレツ、サラダ、パン、コーンポタージュにデザートはスイカ。
隣の食事介護を受けている利用者のパンの刻み食、ポタージュとからめていただきます。
スイカの刻み食。スイカはやっぱりカタチが有った方が美味しそうです。普通に食べられることに感謝です。
美味しくいただきました。
今日32歳のお誕生日を迎えた利用者さん。
お誕生日おめでとう。大人のエロイ会話も出来るようになりましたぁ～
ビール飲めるといいね。注射器イッキだ

午後からは、実習生を交えて500mlペットボトルとテニスボールでの大ボーリング大会です。
手をうまく動かせない人には専用滑り台を使用します。

私は今回は女子大生に心が動揺して方向が定まらない。ビリッケツでしたぁ～。
女子大生のお手本プレイ。壁際まで下がります。ムフ...、方向が定まらない。もしかして運動は苦手なのかな。
みんなの体操とラジオ体操第一でデイサービスのシメとなりました。

いきいきハウスにぎやか10周年を祝う会に参加

8/10は、北坂戸のいきいき市民連絡会が運営する「にぎやか」が10周年を迎えました。
祝う会が始まります。私も参加しました。
  まずは代表の挨拶です。

本日のプログラム。市長や議員の長い話もありません。
　最初は、ハンドベルの演奏です。見上げてごらん夜の星を♪です。

民謡です。
オカリナの演奏です。
手品おばさんのゆ～みん。緊張して台が倒れるというアクシデントがありましたが、慌てない。おねーさんの貫禄です。無事に白い鳩が出てきました。
魔法の箱の中に入れて、おまじない。なんということでしょう、鳩は箱の中から消えてプレスされた写真が...。
紙コップの中を割り箸でかき混ぜます。あら不思議、コップが落ちません。ニュートンもびっくりです。
昼食前の全員合唱です。声を出すことが大事です。
今日の昼食は、ちょっと質素に。一人で食べるよりおいしいぞぉ。
夏休みの間、ボランティアをしています、中学2年の男の子かわいい。お手玉2個で曲芸です。
南京玉すだれ。ハートのすだれが素敵です。
日本の踊りです。きれいなオネーサン、嫌いな人はいません。踊りのある曜日に来ようかな。
全員で同級会音頭を踊ります。
おやつはスイカです。 10周年記念の紅白饅頭は、娘に食われた。
デジカメの電池、充電してくるのを忘れましたが、なんとかぎりぎり最後まで撮影することができました。

水中リハビリ運動教室の参加申し込み

市報に週一回通っている温水プールで水中リハビリ運動教室が開かれると書いてあった。
詳細を聞こうと行って来た。

今まで、自己流の水中ウオーキングで、専門家の指導を受けていないので、参加の申し込みをした。

書ける範囲で良いからと渡された事前アンケート。

なんか、脳卒中の人を対象にしているみたいな質問項目です。

障害の原因？：脳性まひの他に、頚椎症とか大腿骨骨折による人工骨頭置換などもあるのだけど...。

入院期間？、最近のを書けば良いのか？

運動麻痺の種類：弛緩性？痙性？失調性？不随意運動性？固縮性？しんかん性？

なんかの国家試験に出てきそうな名前です。私は何に該当するんだ？

諸反射：上肢腱反射？バビンスキー反射？何のこっちゃ？

合併症：失効・失認・失語。失語は解るけど？

目標：これが一番大事だと思うけど、「秘湯の温泉に入れるようになること」などと書けるわけがない。バリアフリーでない温泉に入れるようになること、温泉一人旅できるようになることという意味があるんだよ。

プールに入っている時間と時間帯は50分と今までと変わり無い。

前半のカウンセリングとかの時間が長い。毎回一時間以上も時間をとる必要があるのか？何をやるんだろう。この部分は移動支援にならないか？

参加できるようヘルパーを派遣してもらっている事業所に協力依頼した。

愛と平和のコンサート

坂戸市コミュニティセンターで開催されたクラッシックコンサートを聞きに行く。
ピアノとバイオリンの演奏です。
ピアノの演奏者は、ベッセラ・ペロフスカさん。パリオペラ座のピアニストです。
バイオリンの演奏者は、松本克己さん。日本フィルの演奏者です。
演目は、

• シンドラーのリスト
• ニーグン
• 禁じられた遊び
• 月光

地元の女声コーラスがありました。
帰り際声をかけられた。このコーラスの中に「にぎやか」でお世話になっている絵手紙の先生がいました。声をかけられるまで全然気付きませんでした。

ピアノ演奏のショパンタイム。
ワルツ、プレリュード、英雄ポロネーズ、ノクターン、革命。

バイオリンとピアノ
バイターリ、シャコンヌ、フォーレ、夢の後に、サラサーテ、チゴイネルワイゼン。

全員合唱、原爆許すまじ
最前列にいた若い障害者による花束贈呈です。
知っている曲は数曲というクラッシックにはウトイ私ですが、迫力のある生演奏には感動です。久しぶりに一流の演奏家による良い曲を聞きました。心豊かになって帰宅しました。

24時間心電図装着

先週、月曜日に5秒ぐらい一回、水曜日に2分ぐらい三回、胸が締め付けられるような痛みがあった。
以前から狭心症の疑いがあり、小児用バッファリンが処方されていた。
常用している薬が多いので、少し減らそうと思い、ここ3年全く胸の痛みが出た記憶がないので、循環器の医者とも相談し、先々月小児用バッファリンの処方を中止してもらった。
昨日の10時半に装置を装着した。汗っかきの私です。夏にこの装置を付けるのは勘弁してほしいのだけど...。
行動記録カードを記入するのが面倒だ。
今回も付けている間は、痛くならないで異常なしの可能性が大きい。
これから取り外しのために病院に行って来ます。

デイサービス8/4

いつものとおり10時20分過ぎにさかど療護園に到着する。
ちょっと休んでバスタイムです。
今日の話題は水着。
私：先日、パシオスの夏物一掃5割引セールに行って来た。
職員：最近、水着は、ビキニしか売っていない。
私：水着をプレゼントするから、プール介助のボランティアに来てくれないか？
職員：水着は無理無理。10キロ痩せないと...。
見事に断られてしまった。露天風呂へのお誘いの方が良かったかなぁ～。
昼食は、カレーオムライス、サラダ、ツナ包み揚げ、スープにデザートはメロンです。
療護園は若い利用者が多いので、ちょっとこってりしたメニューですが、夏にはちょうど良い。美味しくいただきました。
一本だけ実ったきゅうりの収穫祭です。
どう切ろうか作戦会議です。
ベテラン主夫の私が、まずはお手本の包丁さばきです。
一本のきゅうりをみんなで切ります。包丁を持つ手が震えます。
ベテラン主婦の感で塩をふり、ハマちゃんのおっぱいと思ってみんなでモミモミ。
冷蔵庫で冷やします。
漬かるのを待つ間に、ミニシーサー危機一髪ゲーム大会です。
30分後、今日のおやつのきゅうりの浅漬けは出来上がりました。
みんなの体操とラジオ体操第一をし、帰り支度です。
今日の笑顔のベストショットです。

にぎやか8/2

NPO法人いきいき市民連絡会が開催する「にぎやか」に参加する。
絵手紙です。みなさん、ひまわりとかを描いていますが、2回目の私は、なにせ一時間ほどで仕上げなければならないので、なるべく簡単な物を...。
ミニトマトを描きます。相変わらず細い線は引けない、極太線になってしまいます。
二個のトマト、ちょっと角度を付けるところがポイントなのですが、平行になってしまった。
トマトと言うより、宮崎アニメのオームに似ている。
写真を撮っている方が、私のホームページを見て、すごいと...。
技術的なことは、私はよく解らないのです。ブログと掲示板以外は更新していないし....
ブログ作ることはそんなに難しいことではありません。日本のブログ人口800万人といわれています。作ることより長く継続して行く事が大事です。

昼食は、野菜をメインにしたヘルシーメニューです。
一人で食べるより美味しいぞ。
食後はトランプ。隣組はおはじきです。ワイ談で盛り上がっています。おねーさん達のストレートな表現は、放送禁止です
座ってばかりでは辛いので、卓球じゃなくてピンポン。
食卓にいやに高い木製のネット。普通の卓球台の四分の一ぐらいのスペースです。
なかなか入らない、ラリーにならない。
タマ拾いだけで疲れました。
おやつはおしるこにコーヒーです。
ハンドベルの練習は、一週間後が本番で、気合が入ります。
合唱タイムは、手話を交えて、青い山脈♪、東京音頭♪、りんごの歌♪でした。

電動車椅子更新の予定

外出時に使っている簡易型電動車椅子、購入して5年経ち、パワーや走行距離が購入時と比べてだいぶ弱って来ています。
外出時は助かっています。車を運転できても、もし電動車椅子を使えないで、ヨタツキ杖歩行だけだったら、スーパーや大型ショッピングセンターには行けないし、イベント会場にも行けない。行動範囲が非常に狭いものになっています。
本格的な電動車椅子と違い、パワーや走行距離、走行安定性は劣りますが、普通の車椅子と同様折りたたんで車の荷台に乗せて気軽に出かけられます。さすがに電池を外しても19.5kgもある車椅子は人力で積み下ろししようとしますと、私ではできません。電動クレーンを使います。

5年前、やたらと転びやすくなって、手動式車椅子の更新手続き中に急激に体調が悪くなって、首肩の痛みと腕のしびれで車椅子をこげなくなってしまった。
こぎやすいOXの車椅子出来上がってきたが遅かった。当時なんとか働き続けようと、自費で簡易式電動車椅子を33万4千円で買った。
今度は公費の助成を受けようと思います。
なんか上尾のリハ専で医者の判定を受けなければならないみたいです。来月始めに予約を取ったと市の職員は言っていた。
実地試験が有るのか？今まで無免許だったか？まれに認められない場合があるとか。

都内の集会や旅行などにも、電車に乗って安心して行ける本格的な電動車椅子にしようと思ったが、重量が100kg以上ある。今の車に乗せられない。本格的な電動リフトがついている車にしないと無理だ。
車などは電気自動車とかハイブリッドとか飛躍的に良い物が出ていますが、簡易式電動車椅子は5年前と変わらない。ヤマハで今や当たり前のリチュウムイオン電池を使用したのが出たぐらいです。なんか時代の流れに完全に取り残されています。ヤマハのにしようかと思ったのですが、30kg近い重さです。今の車椅子に合わせたマイカーのリフトが20kgまです。結局今のアイシン精機の車椅子しか、選択肢がありません。アイシン精機はトヨタの子会社です。トヨタは、車ばかりではなく、車椅子にも力を入れてください。5年前と変わらないというのでは「カイゼン」は看板倒れだ。
安くなった、パソコン用リチュウムイオン電池を何台も並列につないで車椅子用のバッテリーを作ってみようかな。