散髪と入浴

ショートステイを利用したこともあって、私に認められた入浴介護などの居宅での身体介護の時間数が少し余る。
散髪に行きたいので、介護事業所に連絡し、朝の介護の他に、夕方5時にも自宅へ入浴介護に来てもらえることになった。
自宅近くの千円カットに行って来ました。あっという間の10分間カットです。
その後、ヘルパーさんに助けられながらの入浴です。
今、一番の課題がしゃがみこんだ姿勢から立ち上がることができない。湯船から出られないことなんです。
爪は伸びていないのだけど、爪の先の表面が荒れていて滑らかでないせいか、自分の爪で他の指を傷つけることがある。
今回は玉の袋を洗っている最中に傷つけてしまったようだ。血がにじむ。
お湯をかけるとちょっとしみる。飛び上がるほどの刺激ではない。