プールの再開

先月転んで、胸を打って痛いので中止していたプールでウォーキングなどを再開した。
ヘルパーと10時50分に現地で待ち合わせ、一ヶ月ぶりのプールです。
水泳教室のおねーさん指導員とお別れの挨拶もできなかった。

前回、「次回は、ビート板を使って背泳ぎに挑戦しましょう」で終わってしまった水泳教室です。
横歩きのウォーキングの後、両手でビート板を腹に抱えて、ヘルパーに背中一点支えで足をバタバタさせてなんとか前進する。
4往復ぐらいから、ほとんどヘルパーの支え無しに出来るようになった。
ただ、方向が定まらない。
ハンドルのもぎれた車のように、コースの隅にぶつかりそうになりながらの背泳ぎです。
でも、初回にしては、上出来です。
うんんん、プールが楽しくなりそうです。

昼食はお世話になったヘルパーさんお勧めの小さな中華料理のお店へ。
たらば蟹と春キャベツの天津丼。
白ゴマムースのデザートも付けました。
たらば蟹はよく解らなかったけれど、美味い。
1,030円でした。