デイサービス1/7

いつものとおり10時過ぎに療護園に到着する。
今日は午前中に入浴する。
体重測定、順調に3kgも増えてしまった。正月休み、寒かったので家に引きこもり散歩もしていない。
明日から運動しよう。明日はプールだ。
昼食は、豚肉の香草焼き、シルバーサラダ、大学芋そしてデザートはみかん。
ご飯少なめにとは言っているが、なんか異常に少ない気がする。適度に少なくして欲しいのだけど、並盛の5割ぐらいかなぁ。
体重が減ったら、並盛に変更してもらおう。
大学芋、やけにパサパサしていました。とろみが少ない。最近嚥下力が低下気味で、気をつけないとむせる。やっぱり大学芋は、たっぷりのとろみが無いと美味しくない。半分残しました。

押し絵は、3週間ぶりです。
作り方が思い出せない。
まぁ仕事じゃないので慌てない。

いつもの床に手を着いて立ち上がるリハビリは、パワー不足で立ち上がれませんでした。
膝たち後進は、1メートル。
横歩きは順調にこなす。
足の動きと、手の動きがうまくマッチングしてないようで、ぎこちない歩き方みたいだ。

40年ぶりのバッチングでした。

日中はぽかぽか陽気です。
うっかり朝着てきたジャンバーを忘れて帰る。
途中で気づき、療護園に戻りましたぁ。