最後の理学療法1/23

三ヶ月を期限とした病院での集中したリハビリは、今日が最後の日になった。
PTは、病院併設のマシンが多数置いてある施設で、継続したトレーニングを勧めるが、私は行く気は無い。
だって、利用料が月額一万円近くするし、マシーン物に頼ったトレーニングは好きじゃない。
同じお金を出すんだったら、プールの回数を増やしたい。
階段を無杖で降りるリハビリも、とうとう最後になった。
ひとりでは危険だし、ここ以外ではできない。
移動支援でやってできなくもないが、付き添い者は、リハビリの専門家ではないし、転倒したらイッカンの終わりだ。
病院でのリハビリが終わり、次は医療保険が適用される訪問マッサージを受ける予定です。
療護園の入居者も利用している事業所に電話する。
来週、説明と「お試し」がある。
今のところ車で自由に動けるので、「訪問」でなくても良いのだが、他にどこが医療保険が適用されるマッサージ屋さんがあるのか知らない。

今日のランチは
ヘルパーさんお勧めの小さな中華料理屋さんです。
軟骨入り鶏団子と白菜の広東風煮込み800円。
軟骨の微妙な歯ごたえが絶品です。
脂っこさが後を引くサラダがちょっと私の好みでない。

散髪に行きました。
千円カットのお店。
駐車場から段差が無いバリアフリーのお店です。
車椅子でも可能と書いてあるけれど、備え付けの椅子は？どうなるのだろう？