プール11/6

レスパイト制度を利用して、ヘルパーを派遣してもらいごみ焼却場の廃熱を利用した屋内プールで、ウォーキングとボードに手を添えて腹の下からヘルパーに支えてもらい足をバタバタさせて、泳いでいます。
ちょっとこの時期、水温に慣れるのに時間がかかります。
自力で前に進んでいるかどうかは疑問です。
２５ｍプール、５０分の間にウォーキングで３往復、泳ぎもどきで１５往復ぐらいやりました。
今日は新しい挑戦で、両手でボードをつかんでいたのを、片手でもやってみる。
マヒが強い方の左手を離す分には結構安定しているが、右手を離すとバランスを崩す。
適度なストレッチにもなり、緊張が和らぐのを実感しています。

顔なじみのおばさんと出会うと安心します。いつもは３人組なのに、今日は二人だったなぁ。

今日は午前中ネットが切断状態になってしまった。プールから帰って来たら接続できる状態に直っていた。

一時はあせったよ。長男を呼ばなくては駄目かと思った。