お立ち見台

正確には、高サ調節式起立訓練ベッドと言うらしい。

私は、長期間寝たきりだった患者の起立姿勢に慣らさせるためだけの機能しかないものと思っていたが、そうでなかった。

私のアキレス腱相当固くなっているらしい。

PTの人力ストレッチでは十分に伸ばしきれないみたいです。

そこで登場したのがこの、お立ち見台。

足の傾斜角度30度で10分間立つ。

30度は普通の人で「おっ、きている」状態だそうだ。

私の場合、「おっ、きている」状態は、はっきり言って超えている。

向かいで若い兄ちゃんが45度近い傾斜三角台に背中を壁につけ立っている。

気になっていることを察してか、PTいわく「今、あの角度にしたら、悶絶する」そうだ。

平行棒の中を1時間歩く。

平行棒をぎゅーと握り締め歩くので足よりも手のひらの方が痛くなるんです。

すき焼き風の昼食。おいしくいただきました。