先月の体脂肪率

気になるメタボリック症候群。

先月風呂上りに測定した１４回の記録。

最大値：25.6。最小値：21.2。平均値：23.4。

体重は最大値と最小値との差が1.7kg。

体重の変動幅と比べ体脂肪率の変動率4.4%は大きすぎるような気がします。

ＢＭＩ標準体重まではあと5kg減らさなければならない。

車椅子の耐荷重75kgだし、体重オーバーで車椅子が壊れたら大変だ。