警告！首の痛み総点検

ＮＨＫのためしてガッテンで標記の番組が放映された。

知らなかったので最後の10分ぐらいしか見ていない。

首の痛みをかかえて20年。

なかなか良いリハビリにめぐり合わない。

早速自主トレで実践してみよう。

来週の再放送は、最初からしっかり見よう。

ためしてガッテンのＨＰは下記のとおりです。

http://www.nhk.or.jp/gatten/index.html