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体脂肪計の表示がおかしい

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数ヶ月前に計った体脂肪。

14.9:標準のやせに近いほう?

リビングで転んで以来、また車椅子での生活になってしまった。

車椅子に座るとミシミシ音がするんです。

手すりにつかまって、立ち上がることができるようになったので

体重を計ってみた。

やばい。

いくら夕飯食べて服を着たままだとしても一ヶ月前よりプラス4kgは...。

車椅子の最大荷重は、たしか75kg。

体重オーバーで車椅子壊れたら、修理してくれるかな?

耐震補強代が高くつきそう。

ダイエットは明日からにして、トレーニングできるところをさがそう。

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コメント

私もプラス4kgですよ。毎日トレーニング(散歩5~6kmぐらい)してるのに・・・
年令でもう燃焼しにくい体質になってきてるのかなぁ???
距離を増やしてみるかなぁ

投稿: 太 | 2007年4月16日 (月) 09時45分

太さん、こんにちは。
毎日、5~6km車椅子をこいでいるなんてすごい。
脳性まひの私には、到底まねができない。
今日、リハビリで手すりにつかまって足踏み機械を100回やりました。
結構、身体が熱くなってきました。
ダイエットじゃなくて、リハビリのためデイサービス行くようにしようかな。
動機が不純か?

投稿: てっちゃん | 2007年4月16日 (月) 23時38分

頚損にとっては5~6kmなんて甘い方ですよ。仲間なんかは最低でも10kmは軽くこなしていますよ。
私はリハビリと入浴が目的で通所していますから、別に不純ではないですよ。
ディサービスってリハビリがメインじゃないかと思っています。

投稿: 太 | 2007年4月17日 (火) 18時27分

太さん、こんにちは。
10kmも車椅子をこげるなんて、尊敬のまなざしです。
私の電動車椅子でもフル充電して10kmは走らないと思います(カタログ上は20kmと書いてあるけれど)。
近辺の障害者施設、見学に行って来ようと思います。
気になるのが「感染症などが無い」という診断書。
○○療護園に出した診断書を利用できないのかな?
こちらでまた検査などやったら、保険はきかないし、悩みの種です。

投稿: てっちゃん | 2007年4月18日 (水) 23時36分

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