デイサービスを受ける1/19

デイサービスを受けてきた。

若い担当者がお休みで、課長に入浴介助をしていただいた。

私が一番最後だったので、ゆっくりジャグジーのお風呂に入っていられたのが嬉しい。

お昼の献立は、「にゅうめん」けっこう量がありました。さつま芋の昆布煮と柚子寒天黒豆添えとみかんで満腹です。

午後の機能訓練はタイヤの無い自転車での「自転車こぎ」です。

５０Ｗの仕事量を15分間続けると、心拍数が2割アップし、汗が出てきます。

デイでの機能訓練は、歩行能力の維持が中心です。